تعدّ غرفة النوم ركن الزوجية، وأكثر أماكن البيت حميميّة، بالإضافة إلى كونها ملاذاً للراحة والاسترخاء. ولذا، عند ...
معروف أن تربية البنات تختلف عن تربية الصبيان في جوانب عدة، منها أن البنت يجب أن تتعلم كيف تحافظ على شرفها، ويجب ...
لكل سيدة: الأعمال المنزلية تسبب السمنة!!
تاريخ الإضافة
24/10/2013
عدد الزيارات
2362
بواسطة
بسومة
للنشر
التقييم

 

لكل سيدة: الأعمال المنزلية تسبب السمنة!!

 

الرياضة من أهم العوامل التى تساعد على فقدان الوزن مع الحصول على الرشاقة المطلوبة، و لكن معظم السيدات إعتمدن على أن الأعمال المنزلية تعتبر نوعا من الرياضة.
 
و قد سادت هذه الشائعة بين السيدات مما جعل البعض يستبدلن ممارسة الرياضة بالأعمال المنزلية.
 
و لكن هل هى فعلا تساعد على فقدان الوزن؟
 
و الإجابة كانت مفاجئة للجميع، حيث أقرت بعض الدراسات التى أقامت مؤخرا أن الأعمال المنزلية لا تساعد على فقدان الوزن بل و على العكس فإنها تؤدى إلى زيادة الوزن و ربما التعرض للسمنة.
 
و أظهرت الدراسات التى أقامت فى دورية بي أم سي للصحة العامة، أن الإعمال المنزلية ما هى إلا عبارة عن فقدان طاقة الجسم و التى تعمل على خفض الوزن بنسبة ضئيلة جدا و ربما يبالغن السيدات فى تقدير السعرات الحرارية التى فقدناه بعكس ممارسة الرياضة.
 
إذا ما رأيك و هل لديك بعض الحلول التى تودين طرحها غير ممارسة الرياضة؟
 
بالرغم من أن الأظافر الطويلة لها شكل محبب؛ لكنها تضعفها فتتشقق، لذا نقدم لكِ طريقة لعمل سكراب للأظافر تحمي أظافرك ...
يحتفي اليوم بالقهوة، وللمناسبة يقدّم لكِ عدّة نصائح وأفكار لتحضيرها لمشاركتنا بهذا اليوم. *الخطوة الأولى: استبدلي ...
تواصل اجتماعي
Facebook
Twitter
YouTube