موبايلي
موقع حلول لقضايا الأسرة
أمومة وطفولة
سجلت محافظة جدة أسرع طلاق بالمملكة، مساء أمس الجمعة، بعد منع شاب خلال مراسم حفل زواجه، المأذون من الخروج عقب إتمام ...
4 أفكار لتجهيز مطبخكِ صحياً
تاريخ الإضافة
8/9/2013
عدد الزيارات
1500
بواسطة
بسومة
للنشر
التقييم

4 أفكار لتجهيز مطبخكِ صحياً

 

1- ضعي المعلّبات في خزائن نظيفة، جافّة، مظلمة، على درجة حرارة معتدلة، بعيداً عن مكان الطّبخ.
2- ضعي المعلّبات القديمة في المقدّمة، وما اشتريته لاحقاً وراءها، علماً أنّ المعلّبات تحافظ على صلاحيتها مدّة سنتين.
3- لا تستعملي المعلّبات المنتفخة، أو المتشقّقة، أو التي تتسرّب منها السوائل عند فتحها، وارميها على الفور، ولا تتذوّقيها، فهي حتماً تحتوي على طفيليّات مضرّة.
4 ضعي الموادّ الكيميائيّة ومبيدات الحشرات خارج المطبخ، فقد تكون مصدراً لتلوّث الأغذية.
يؤدي تناول وجبة من القريدس إلى تزويد الجسم بـ 28% من حاجته اليومية من فيتامين B12 يعتبر القريدس مصدراً للعديد من المغذيات ...
يعتبر شهر رمضان فرصة لا تعوض للحصول على جسم رشيق وسليم بنفس الوقت، وحرصاً منا على رشاقتك نقدم لك مجموعة من النصائح ...
تواصل اجتماعي
Facebook
Twitter
YouTube